kotya98shka- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя kotya98shka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

661 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 72,63г | Углев: 30,04г. Завтрак: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара. Обед: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны, Курица Вареная. Ужин: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Uni Dan Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kotya98shka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kotya98shka- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

kotya98shka-Изменение Веса