sweetdropsaremytearss- Журнал, 04 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

77 ккал

Жир: 0,48г | Белк: 2,36г | Углев: 15,38г. Завтрак: Nordic Хлебцы Пшеничные . подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweetdropsaremytearss-Изменение Веса