novoselceva- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1149 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 43,20г | Углев: 123,38г. Завтрак: Каравай Ржаной Хлеб, Куриный суп от Ани. Обед: Картофель Отварной, Красная Цена Сыр Российский, Кур котлеты с кабачком от Ани. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сочный Сок Яблоко-Вишня. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Зарядка - 21 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса