lalalupsiy- Журнал, 04 окт 19

хочется гулять,гулять, гулять,но... по. работа не пускает или как сегодня спину заклинило, ни сесть,не встать 😩😩😩😩

85,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 19,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1679 ккал

Жир: 81,99г | Белк: 77,79г | Углев: 159,96г.   Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка Фруктовая. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Чудесница Соус Майонезный Классический, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Ужин: Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...