Gabrilik- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Gabrilik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

2005 ккал

Жир: 100,37г | Белк: 97,94г | Углев: 176,73г. Завтрак: Kellogg's Coco Pops, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Обед: Mela, Avocado, Pomodori Ciliegini, Formaggio Feta, Farro. Ужин: Magnum Mini Double Chocolate, Puglia Sapori Tarallini, Nesquik Snack al Cacao, Pollo alla Griglia, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Перекус/Другое: Kellogg's Barrette Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrilik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrilik- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Gabrilik-Изменение Веса