Irina071021- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Irina071021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1484 ккал

Жир: 77,75г | Белк: 59,06г | Углев: 142,74г. Завтрак: Магнит Банан, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Икра, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Салат Овощной с Маслом, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Перловка Отварная. Ужин: Салат Овощной, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Перекус/Другое: Бананы, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina071021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina071021- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Irina071021-Изменение Веса