FJMPontes- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

2553 ккал

Жир: 153,52г | Белк: 142,87г | Углев: 158,16г. Завтрак: Ovo Frito, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Sadia Mussarela, Café. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras, Abobrinha Refogada. Ужин: Vigor Iogurte Integral Com Preparado de Frutas. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Salgado Maromba Mini Coxinha , Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса