neno88- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1824 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 137,14г | Углев: 205,36г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Domty Light Feta Cheese, Boiled Egg, Honey , Tea with Milk. Обед: Chicken Breast, Nescafe CLASSIC. Перекус/Другое: Nescafe CLASSIC, Mango, Pomegranate. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса