Kristinalelakova- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Kristinalelakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1225 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 70,57г | Углев: 142,34г. Завтрак: Омлет с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Good Day Капучино. Обед: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Кальмар Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рафинад, Зеленый Чай, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristinalelakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristinalelakova- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Kristinalelakova-Изменение Веса