Gaikins- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

4472 ккал

Жир: 158,93г | Белк: 212,89г | Углев: 387,23г. Завтрак: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Блины, Творог, Сахар. Обед: Клементины, Банан, Белый и Дикий Рис, Beef, shank crosscuts, separable lean only, trimmed to 1/4. Ужин: Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Horeca Select Картофельные Шарики, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные), Сырные Палочки, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пиво, Картофельные Чипсы, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Хурма. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса