pejemi- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

808 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 68,70г | Углев: 77,52г. Завтрак: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren. Обед: Heidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse, Cappuccino. Ужин: Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Bratensoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа и 30 минуты, Samsung Health - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin moin und einen schönen Freitag

03 окт 19 написано членом: Wusel51

Danke - den hatte ich 😁 du hoffentlich auch....

04 окт 19 написано членом: pejemi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса