СергейК77- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

99,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

1855 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 121,32г | Углев: 240,63г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Обед: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное. Перекус/Другое: Шаурма. подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса