rakielzinha- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя rakielzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

2466 ккал

Жир: 117,78г | Белк: 80,94г | Углев: 281,35г. Завтрак: Select Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Обед: Yoki Farofa Pronta, Couve Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Abóbora, Ovo. Перекус/Другое: Select Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Nestlé Moça Docinho Beijinho. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rakielzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rakielzinha- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

rakielzinha-Изменение Веса