masha 33- Журнал, 04 окт 19

Параметры Пользователя masha 33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2019

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2019:

2065 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 73,94г | Углев: 157,03г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Кальмар Отварной. Ужин: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Мандарин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Вырезка Свиная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат с Курицей. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha 33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha 33- Журнал, 04 окт 19

Оставить свой Комментарий

masha 33-Изменение Веса