jeannieselby- Журнал, 03 окт 19

That's more like it!

Goal for tomorrow is be somewhere between 2017 & 2018's weight in's:

10/4/18: 262.5
10/4/17: 252.0
10/4/16: 284.5

119,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг.    Еще предстоит сделать: 44,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1974 ккал

Жир: 95,67г | Белк: 61,22г | Углев: 251,60г.   Завтрак: Starbucks Iced Maple Pecan Latte w/Almond Milk, Salad and Go Chia Seed Parfait, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Обед: Pop & Bottle Mocha Cold Brew Almond Latte, La Madeleine French Onion Soup, Vegan Lentil Curry . Ужин: Red Salsa, Chipotle Mexican Grill Tortilla Chips. Перекус/Другое: Fudge Mix-in, Peanut Butter Ice Cream (Like It), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. подробнее ...