kersojj- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя kersojj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

51,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1419 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 67,23г | Углев: 191,90г. Завтрак: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Ореховая Роща Арахис, Яблоко, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Масло Подсолнечное. Обед: Банан, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Тёма Биолакт 3,4%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Перекус/Другое: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kersojj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kersojj- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

kersojj-Изменение Веса