Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
04 фев 13
hear48- Журнал, 04 фев 13
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK February challenge: Here we go!
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2013:
1446 ккал
Жир: 58,18г | Белк: 92,85г | Углев: 149,27г.
Завтрак:
dried cranberries, sunflower seeds, blueberries, oatmeal.
Обед:
original superfood greens plus, blueberries, pumpkin seeds, Sweet Red Peppers, avocado, mixed vegetable salad, Diesel protein.
Ужин:
cherry yogourt, Helen's corn chili.
Перекус/Другое:
cheese, Hot Chocolate (Small), soy nuts, diet coke, coffee with milk.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю