Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
K.K12
Журнал
04 фев 13
K.K12- Журнал, 04 фев 13
Параметры Пользователя K.K12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've bad a cold for 2 weeks so I went to the gym only once last week. No weight loss, but no weight gain!
Feeling better and back to the grind today!
Happy Monday!
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2013:
1812 ккал
Жир: 73,17г | Белк: 71,96г | Углев: 237,16г.
Завтрак:
Hash Brown, Bacon Breakfast Sandwich on English Muffin, Bananas.
Обед:
eating right oatmeal, orange, apple, tomato soup, Coffee.
Ужин:
kipper, avocado, strawberries, greek yogurt, crab.
подробнее ...
2696 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
K.K12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю