Cristiane BF- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

47,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1144 ккал

Жир: 24,08г | Белк: 35,38г | Углев: 194,98г. Завтрак: Kahvi. Обед: Spagetti, Granfino Feijão Carioquinha, Blue Ville Arroz Integral, Subway Cebola, Subway Alface, Subway Tomate, No Cheese Pizza. Ужин: AdeS Vitamina de Coco , Jasmine Granola Castanhas e Cacau, Yoki Goma de Tapioca, Hellmann's Maionese Vegana. Перекус/Другое: Banaani, Now Foods Omega 3. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 28 минуты, Беговая Дорожка - 17 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса