Anna@Wade- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя Anna@Wade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

100,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

2022 ккал

Жир: 87,51г | Белк: 88,37г | Углев: 229,93г. Завтрак: Ritter Sport Milk Chocolate with Praline, Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Хлеб на Кефире . Обед: Daily Chef 2% Reduced Fat Milk, Ritter Sport Milk Chocolate with Praline, Сырный Соус, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies. Перекус/Другое: Банан, Popsicle Sugar Free Lifesavers Ice Pop. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna@Wade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna@Wade- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

Anna@Wade-Изменение Веса