claudettechang- Журнал, 04 фев 13

Параметры Пользователя claudettechang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2013

77,1 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2013:

1000 ккал

Жир: 27,48г | Белк: 56,08г | Углев: 130,62г. Завтрак: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. Обед: Cassava, Coconut Milk, Taro Leaves. Ужин: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Chow Fun Rice Noodles, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Перекус/Другое: Banana, Hard-Boiled Egg. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudettechang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudettechang- Журнал, 04 фев 13

Оставить свой Комментарий

claudettechang-Изменение Веса