jaastruthers- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

2003 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 58,64г | Углев: 266,67г. Завтрак: Millville Fruit Rounds Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Priano Crepe Manicotti. Ужин: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Snak Club Sunflower Kernels, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend. Перекус/Другое: Moser Roth Dark Sea Salt Caramel, Savoritz Mini Cheese Sandwich Crackers, Bananas. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 40 минуты, Вождение - 30 минуты, Йога - 20 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса