love2educate- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

New low!

102,9 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

2789 ккал

Жир: 118,39г | Белк: 140,69г | Углев: 188,10г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Premium Breakfast Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half), Butter. Обед: Apples , Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Ужин: Butter , Dinner Rolls , Sierra Nevada Pale Ale, Cabernet Sauvignon Wine , Old Fashioned, Asparagus , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Almonds , Kind Breakfast Probiotics Orange Cranberry, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, BodyTech Hexatein-SR, dotFIT Whey Smooth, Milk (Whole Milk). подробнее ...

764 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice😊

03 окт 19 написано членом: jcmama777

Thank you! I thought I needed to drop more to get a new low, but I looked and this weight is lower! 😃

03 окт 19 написано членом: love2educate

Nice going!! 😁

03 окт 19 написано членом: melissatwa

Congratulations! 👏👍😀

03 окт 19 написано членом: Becc@

Great job!

03 окт 19 написано членом: Kenna Morton

Thank you!

03 окт 19 написано членом: love2educate

Grats!

04 окт 19 написано членом: SoHangry

Congrats

05 окт 19 написано членом: tatauu22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса