moon8063- Журнал, 03 окт 19

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

48,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1414 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Комментария

How did I miss this.. thank you, keyten!! 💕😘

04 окт 19 написано членом: moon8063


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moon8063-Изменение Веса