peeperjj- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day after gym day.

56,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1592 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 104,68г | Углев: 158,25г. Завтрак: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Обед: Cracker Barrel Old Country Store Country Fried Steak, Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small), Tropical Smoothie Cafe Three Cheese Quesadilla with Chicken. Ужин: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Roast Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix Pouch, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса