Alicezin- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя Alicezin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

3015 ккал

Жир: 183,72г | Белк: 228,40г | Углев: 107,58г. Завтрак: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 청정원 유기농 코코넛오일. Обед: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, GS25 보쌈수육, 상추, 마늘, 배추김치, 밥, 간장게장. Ужин: 남양 불가리스 당무첨가, 남양 크림치즈 플레인, NOW 브라질넛, 아몬드. Перекус/Другое: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicezin- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alicezin-Изменение Веса