Dankalm- Журнал, 20 авг 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2010

103,9 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2010:

493 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 42,56г | Углев: 30,48г. Завтрак: Oranges. Обед: Lettuce, Chicken Breast. Ужин: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) , Celery . Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 1 минута, Отдыхать - 8 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 20 авг 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса