Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liza2143
Журнал
03 окт 19
Liza2143- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя Liza2143
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
51 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
1081 ккал
Жир: 28,42г | Белк: 84,26г | Углев: 115,28г.
Завтрак:
Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Pretto Сыр Мягкий Рикотта.
Обед:
Магнит Яблоко Гренни Смит, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи.
Ужин:
Альпийская Коровка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Doppel Herz Омега-3, Магнит Манго.
подробнее ...
137 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liza2143-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю