A Yor- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

3175 ккал

Жир: 94,38г | Белк: 207,94г | Углев: 376,20г. Завтрак: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Lifeway Organic Lemon + Cream Kefir, Pineapple , Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin, Scrambled Egg . Обед: Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin, The Meal Kitchen Turkey Meatballs and Spaghetti . Ужин: Bananas , Musclesport Lean Whey Protein , Friendship Dairies Farmer Cheese. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Musclesport Lean Whey Protein . подробнее ...

3376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса