Oyassi- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя Oyassi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

504 ккал

Жир: 22,65г | Белк: 21,03г | Углев: 58,23г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Couve-Flor Gratinada, Molho Bolonhesa, Café com Açúcar. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oyassi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oyassi- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

Oyassi-Изменение Веса