Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozakevich-irina
Журнал
03 окт 19
kozakevich-irina- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя kozakevich-irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
1292 ккал
Жир: 51,54г | Белк: 110,85г | Углев: 97,44г.
Завтрак:
Crunchy Арахисовая Паста, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Лидкон Геркулес, Рогачев Сыр Раубичский 35%.
Обед:
Курага, Арахисовая Паста, Печеночный торт с помидорами и морковью, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему.
Ужин:
Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Молочный Мир Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozakevich-irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю