sabinabab99- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя sabinabab99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1261 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 62,78г | Углев: 129,82г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Обед: Винегрет, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Ужин: Рыбные Котлеты, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Мандарины, Royal Cake Protein Cookie Ананас. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabinabab99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabinabab99- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

sabinabab99-Изменение Веса