nundik1- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1370 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 61,06г | Углев: 193,06г. Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Батон Нарезной, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Растворимый Кофе (из Порошка), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Торт Малиновый, Грейпфрут, Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Rocky Mountain Маршмеллоу, Раф Кофе. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса