Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelsi0803
Журнал
03 окт 19
shelsi0803- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя shelsi0803
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2019:
1308 ккал
Жир: 73,09г | Белк: 81,06г | Углев: 83,97г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком.
Обед:
Агуша Сок Яблочный, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра.
Ужин:
Агуша Сок Яблочный, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра.
Перекус/Другое:
Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Творожок Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelsi0803-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю