vikusya1_85- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1310 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 111,60г | Углев: 112,30г. Завтрак: Кофе, Малина, Сыр Рикотта, Овсяноблин с Черносливом. Обед: Royal Желе со Стевией, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Bicentury Кукурузные Хлебцы, Сибас, Суп-Пюре ( Цуккини+Броколли-+Минд.Молоко). Ужин: Сибас. Перекус/Другое: Solevita Кокосовая Вода, Protein Diese Вафли с Протеином, Danone Йогурт Yopro 25 G Proteina. подробнее ...

5008 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса