laian21- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1043 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 77,23г | Углев: 92,66г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Melón. Обед: Auchan Crackers Integrales, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Ужин: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Negro Dolca, Auchan Crackers Integrales. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса