Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
03 окт 19
EvaSieteTres- Журнал, 03 окт 19
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,7 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you, Keyten! I've hit the blue line a couple of times but then I gain a little and get back to green. So I don't want to celebrate too much until I see a solid blue for a while. I guess I am aiming to get half a kilo below my goal so that I have some margin of fluctuation.
04 окт 19 написано членом:
EvaSieteTres
Eva I’m in the same boat as you. 😩
04 окт 19 написано членом:
moopie321
Moo, I don't process our "boat" as negative :-D I know I am already where I wanted, as you are, and don't really worry for a change in color. It's annoying, but I know it's not relevant. I also know that maintenance is not a steady state, but accepting and managing small fluctuations. However, as it is easier for me to gain than to drop (which I think it's the contrary for Keyten), I am striving to get a little lower than my goal, just to make sure that I keep liking what I see in the mirror ;-D We've got this, Moo! And you are stronger and fitter than I'll ever dream to! (some chronic hip pain I have to take care of). I don't think we have to bother for small changes on the scale. Just accept we are there, and that it's normal to see small fluctuations. (insert high-five icon here ;-D)
04 окт 19 написано членом:
EvaSieteTres
Eva, lol it takes me 2 weeks to undo 2 days of overeating, that’s why it was hard for me to lose. It’s easier for me to overeat than to undereat. I’ve touched my goal a few times, but as I changed my exercise my diet changes too: Higher calories for more intense workouts. That face is knowing that I’ll have to keep putting in the effort to maintain forever or I’ll gain. 😅😅😅 Yay for being in maintenance for life 🖐
04 окт 19 написано членом:
moopie321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю