Zabavushka88- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя Zabavushka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

87,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

3175 ккал

Жир: 160,06г | Белк: 99,03г | Углев: 329,59г. Завтрак: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Обед: Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Ужин: Нутелла Шоколадная Паста, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Рис Вареный, Parmalat Сливки 23%, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом. Перекус/Другое: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Пахлава, Тавр Сардельки Ганноверские, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Global Village Огурцы Маринованные, Вода, Чай. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zabavushka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zabavushka88- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

Zabavushka88-Изменение Веса