Торопчаночка- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1711 ккал

Жир: 122,87г | Белк: 101,49г | Углев: 49,84г. Завтрак: Чай, Бразильские Орехи. Обед: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжьи Фрикадельки, Куриный Бульон. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Бразильские Орехи, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Rosso Миндаль , Сыр Российский, Rosso Миндаль , Сыр Гауда. подробнее ...

4106 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа - 8 часа, Вождение - 2 часа, Google Fit - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса