мила2205- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя мила2205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

106,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1282 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 63,33г | Углев: 129,77г. Завтрак: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой. Обед: Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Ужин: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. Перекус/Другое: Шоколадница Какао с Маршмеллоу. подробнее ...

3255 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мила2205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мила2205- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

мила2205-Изменение Веса