jonine .- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

jazeker ik ben in mijn nieuwe normaal 78 word nu best wel hoog 😁.

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

2025 ккал

Жир: 107,65г | Белк: 67,46г | Углев: 197,14г. Завтрак: Cappuccino, Activia Pruim, Bosbessen, Campina Rijstepap. Обед: Cottage Cheese, Bloemkoolrijst, AH Geraspte Bietjes , Groene Olijven, Tomaten, Courgette. Ужин: Oliehoorn Currysaus, Courgette, AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Ovenfriet. Перекус/Другое: Friesche Vlag Gecondenseerde Melk. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Netjes

03 окт 19 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса