mvorobev1986- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

1948 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 86,68г | Углев: 126,97г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Гречка Вареная, Жареное Филе Свинины. Ужин: Коньяк, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Перекус/Другое: Сушки, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Яблоко Антоновка. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса