wage aji- Журнал, 03 окт 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2019:

788 ккал

Жир: 21,41г | Белк: 86,36г | Углев: 61,62г. Завтрак: Sayur Lodeh, Ikan Cue Pindang, Tempe Goreng, Ikan Pari, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Usus Ayam. Ужин: Ikan Cue Pindang, Ikan Pari, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Перекус/Другое: Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream, Fitlife True Isolate Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 03 окт 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса