debbiemarkus- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1685 ккал

Жир: 79,15г | Белк: 101,60г | Углев: 144,18г. Завтрак: Barra de Cereal, Naranjas, Café. Обед: Milanesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. Ужин: Bonafide Bocadito, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Disco Colita de Cuadril. Перекус/Другое: Manzanas, Misky Turron de Mani. подробнее ...

243 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса