ruslan viana- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

2919 ккал

Жир: 98,65г | Белк: 159,31г | Углев: 372,19г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Pro, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), União Açúcar Cristal Orgânico, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Suco de Laranja Natural. Обед: Sobremesa de Gelatina, Queijo Provolone, Batata Gratinada, Almanara Kibe Assado, Alcatra, Trident Chiclete. Ужин: Queijo Gorgonzola, Nestlé Requeijão Light, Melancia, Kobber Granola de Cereais, Kellogg's Sucrilhos, Suco de Laranja Natural, Burger King Sundae Doce de Leite, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Enrolado de Presunto e Queijo. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса