Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
02 окт 19
ruslan viana- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
2919 ккал
Жир: 98,65г | Белк: 159,31г | Углев: 372,19г.
Завтрак:
Itambé Leite Desnatado Pro, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), União Açúcar Cristal Orgânico, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Suco de Laranja Natural.
Обед:
Sobremesa de Gelatina, Queijo Provolone, Batata Gratinada, Almanara Kibe Assado, Alcatra, Trident Chiclete.
Ужин:
Queijo Gorgonzola, Nestlé Requeijão Light, Melancia, Kobber Granola de Cereais, Kellogg's Sucrilhos, Suco de Laranja Natural, Burger King Sundae Doce de Leite, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente.
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate, Enrolado de Presunto e Queijo.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю