rmacle- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

68,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

952 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 61,17г | Углев: 62,59г. Завтрак: Beef Steak, Mashed Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Canned Tuna in Water, America's Choice Bacon Thick Sliced, Feta Cheese, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee with Cream, Hummus, Celery, Sour Dough Bread. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Пилатес - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса