tandtr- Журнал, 04 фев 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2013

89,8 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2013:

2156 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 111,42г | Углев: 321,86г. Завтрак: Fire Spicy Cinnamon Gum, Cough Drops, Bananas, Lite Mozzarella String Cheese, Chili Lime Beef Jerky. Обед: Fire Spicy Cinnamon Gum, Goldfish Original Crackers, Pistachio Nuts, Red Delicious Apples, Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Chili Lime Beef Jerky. Ужин: Cos or Romaine Lettuce, Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Saltine Crackers. Перекус/Другое: Saltine Crackers, Cough Drops, Dutch Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 04 фев 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса