Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2019
|
61,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1727 ккал
|
Жир: 104,82г | Белк: 64,33г | Углев: 131,65г.
Завтрак: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Heinz Кетчуп Томатный, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Fit Parad Инулин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Киндер Шоколад, Пшеничный Хлеб, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Ужин: Ашан Пармезан Гойя, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Агротек Блинчики, Фаршированные с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Kinder Bueno, Киприно Сыр Колбасный Отборный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Памперникел, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
