joost_van_klink- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

96,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1897 ккал

Жир: 98,04г | Белк: 117,63г | Углев: 158,33г. Завтрак: Aardbeien, AH Kipfilet Naturel, Euro Shopper Rijstwafel, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. Обед: Groene Paprika, AH Makreelfilet Op Huid , AH Gekookte Rode Bieten, AH Olijfolie Traditioneel. Ужин: AH Zalmfilet (125g), Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Naturel, AH Walnoten Ongezouten , Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Appel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса