melissapko- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1162 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 58,32г | Углев: 169,94г. Завтрак: Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Обед: Sweet 2 Eat Peaches, Progresso Light Roasted Chicken & Vegetable Soup, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Strawberries, Baba Ghanoush, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Fully Cooked Buffalo Style Chicken Strips, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Light Mayonnaise, Cabbage. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Bob's Sweet Stripes. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса